Os benefícios do café para a saúde são muitas vezes ignorados quando se fala sobre o café, por causa do perigo que a ingestão excessiva de café cai no erro de pensar que uma planta não é saudável, isso está longe de ser realidade.O consumo regular e moderado de café tem muitos benefícios de saúde, e problemas contra ele só aparecem quando você consome mais do que três ou quatro xícaras por dia durante um longo tempo. A ingestão em excesso dessas medidas pode dar um perigo real para a saúde.
Com grãos moídos de café torrado e prepara uma mistura conhecida mundialmente por suas propriedades estimulantes e energizantes. É uma bebida ideal para iniciar um dia atarefado e exigente, nos dá força e energia para que nosso desempenho não vacile, ou pode ser uma boa maneira de recarregar as suas baterias no meio de uma intensa atividade, especialmente de saúde mental doente.
